Receita de Import-Mercado Vegetariana Quesadillas do Agricultor muito simples de fazer. Inventada para comer na fazenda com o esposo(a) numa noite agradável de feriado. Não deixe de recomendar a receita de Import-Mercado Vegetariana Quesadillas do Agricultor para os conhecidos.

Ingredientes de fazer a receita de Import-Mercado Vegetariana Quesadillas do Agricultor

• 0,5 copo picado pimentão vermelho
• 0,5 copo abobrinha picada
• 0,5 copo abóbora amarela picada
• 0,5 copo cebola vermelha picada
• 0,5 copo cogumelos picados
• 1 colher de sopa azeite de oliva
• 1 de servir spray de cozinha
• 6 (9 polegadas) tortillas de trigo integral
• 1,25 copos desfiado reduzido teor de gordura queijo chedar

Modo de preparo da receita Import-Mercado Vegetariana Quesadillas do Agricultor

1. Em uma panela grande antiaderente, cozinhe pimentão, abobrinha, abóbora amarela, cebola e cogumelos no azeite mais de médio e médio-alto calor por cerca de 7 minutos, ou até ficar macio. Remover legumes da panela.
2. Brasão mesma panela com spray de cozinha, e coloque uma tortilla na panela. Salpique 1/4 de xícara de queijo uniformemente sobre tortilla, e camada de 3/4 de xícara da mistura de legumes sobre o queijo. Polvilhe outro 1/8 xícara de queijo sobre os legumes e cubra com um segundo tortilla. Cozinhe até dourar dos dois lados, por cerca de 2 a 3 minutos de cada lado. Retire da panela quesadilla, e repita com os demais ingredientes. Corte cada quesadilla em 8 triângulos com um cortador de pizza. Sirva quente.

Esta receita é muito gostosa e pode ajudar muito mesmo a ter uma mesa farta e cheia de opções.

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