Receita de Bolo de cenoura Dukan muito simples de fazer. Feita pra comer em casa com os pais numa manhã bonita de sábado. Não exite em mostrar a receita de Bolo de cenoura Dukan para os amigos.

Ingredientes de fazer a receita de Bolo de cenoura Dukan

• Bolo
• 3 unidades de ovos
• 1/2 xícara(s) leite desnatado
• 6 colheres (sopa) de farelo de aveia
• 6 colheres (sopa) de leite desnatado em pó
• 1 cenoura grande
• 2 colheres (sopa) de adoçante em pó que possa ir ao fogo
• 1 colheres de sopa de proteína isolada de soja
• 2 colheres (sopa) de amido de milho
• 1 colheres de sopa de fermento em pó
• 1 pitada de sal
• Cobertura
• 1/2 xícara(s) leite desnatado
• 1 colheres de sopa de amido de milho
• 1 colheres de sopa de adoçante em pó
• 1 colher (sobremesa) de cacau em pó sem açúcar

Modo de preparo da receita Bolo de cenoura Dukan

1. Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC).
2. Bata tudo no liquidificador! Fácil assim, só tome cuidado para colocar os ingredientes líquidos primeiro e depois ir acrescentando os outros aos poucos.
3. Leve para assar em forma de silicone ou antiaderente em forno moderado por mais ou menos 30 minutos (espete uma faca no bolo, ela tem que sair seca). Retire do forno, desenforme e enquanto ele esfria você faz a calda.
4. Misture todos os ingredientes da calda e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até engrossar. Agora é só cobrir o bolo e aproveitar esta delícia light!

Esta receita é muito gostosa e pode ajudar muito mesmo a ter uma mesa farta e cheia de opções.

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