Receita de Tabule de trigo deliciosa de se comer. Feita para comer no parque com os filhos em uma noite agradável de festa. Não deixe de recomendar a receita de Tabule de trigo aos colegas.

Ingredientes de fazer a receita de Tabule de trigo

• 1 xícara trigo branco fino em grãos
• 1 xícara de cenoura crua ralada
• 1 xícara de repolho roxo em tirinhas finas
• 1 xícara de repolho branco em tirinhas finas
• 1 xícara de pimentão vermelho em tirinhas finas
• 1/2 xícara de hortelã picada
• 1/2 xícara de cheiro-verde picado
• Suco coado de 2 limões
• 1/2 colher (chá) de pimenta síria
• Sal a gosto
• 6 folhas de alface americana (opcional)

Modo de preparo da receita Tabule de trigo

1. Deixe o trigo de molho por duas horas. Lave bem, escorra a água e reserve até secar bem.
2. Forre uma saladeira com as folhas de alface e coloque a cenoura, o repolho roxo, o repolho branco, o pimentão, a hortelã e o cheiro-verde.
3. Tempere com o suco de limão, a pimenta e o sal. Misture bem e sirva.

Esta receita é muito gostosa e pode ajudar muito mesmo a ter uma mesa farta e cheia de opções.

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