Receita de Tainha grelhada muito boa e simples. Inventada pra comer na praia com os filhos numa manhã bonita de feriado. Não deixe de recomendar a receita de Tainha grelhada para os conhecidos.

Ingredientes de fazer a receita de Tainha grelhada

• 6 filés médios de tainha
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Suco de uma laranja(s)
• 1 colheres de sopa de mostarda
• 1 colheres de sopa de azeite
• Decoração
• 1 laranja(s) em rodelas
• Ramos de tomilho

Modo de preparo da receita Tainha grelhada

1. Tempere os filés com sal e pimenta e reserve.
2. Numa vasilha, misture o suco de laranja com a mostarda. Passe esse molho nos filés. Reserve.
3. Passe bastante azeite numa grelha e acomode os filés.\nLeve ao fogo para grelhar por aproximadamente 5 minutos de cada lado.
4. Para servir, coloque em um travessa ou em pratos individuais e decore com as rodelas de laranja e os ramos de tomilho. Sirva quente.

Esta receita é muito gostosa e pode ajudar muito mesmo a ter uma mesa farta e cheia de opções.

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