- Tempo de preparo 2h e 20 min
Receita de Salada mista saudável muito boa e simples. Inventada pra comer no parque com os pais em uma noite agradável de sábado. Não esqueça de passar a receita de Salada mista saudável para os conhecidos.
Ingredientes da receita de Salada mista saudável
Modo de preparo da receita Salada mista saudável
- Em uma tigela grande, junte o vinagre de vinho tinto, o óleo de semente de uva, o coentro, o suco de limão, o açúcar, o sal e o alho. Reserve essa mistura.
- Em uma panela grande, coloque água e um pouco de sal. Deixe levantar fervura. Acrescente a soja e ferva por 3 minutos. Adicione o milho à água fervente e continue cozinhando por mais 1 minuto. Escorra tudo muito bem. Depois, despeje os grãos para a tigela com o molho. Acrescente os tomates-cereja, as cebolinhas e o feijão preto, misturando delicadamente. Cubra a tigela e leve-a à geladeira por 2 horas, no mínimo, antes de servir de modo a gelar a salada e a misturar os sabores.
Esta receita é muito agradável e pode ajudar muito a ter algo diferente em sua mesa para a festividade.
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