Receita de Quiche de espinafre com cenoura muito gostosa de comer. Feita pra comer na praia com os colegas em uma noite gostosa de sábado. Não deixe de mostrar a receita de Quiche de espinafre com cenoura para os conhecidos.

Ingredientes de fazer a receita de Quiche de espinafre com cenoura

• 1 colheres de sopa de óleo
• 1 cebola, cortada em cubos
• 2 dentes de alho, picados
• 500 g de espinafre congelado, descongelado
• 1/2 xícara de cenoura ralada
• 2 xícaras (225 g) de queijo cheddar, gruyère ou emmental ralado
• 6 unidades de ovos
• 1/2 colher (chá) de pimenta-calabresa em flocos amassada
• 1/8 colher (chá) de noz-moscada moída
• 1/2 colher (chá) de sal
• 1/2 colher (chá) de pimenta
• 2 massas prontas para torta ou quiche de 23 cm, cada uma

Modo de preparo da receita Quiche de espinafre com cenoura

1. Preaqueça o forno a 180ºC.
2. Numa frigideira aqueça o azeite em fogo médio. Refogue a cebola até ficar macia. Acrescente o alho, o espinafre e a cenoura. Mexa os legumes e deixe-os no fogo até evaporar todo o líquido. Tire a frigideira do fogo e misture o queijo e os ovos. Tempere com a pimenta-calabresa, a noz moscada, o sal e a pimenta-do-reino. Despeje a metade do recheio sobre cada massa de torta.
3. Asse no forno preaquecido por 30 minutos, ou até que um palito espetado no meio do recheio saia seco.

Esta receita é muito gostosa e pode ajudar muito mesmo a ter uma mesa farta e cheia de opções.

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