Receita de Import-Mini Frittatas com Quinoa muito boa e simples. Inventada pra comer em casa com os amigos em uma manhã agradável de domingo. Não exite em recomendar a receita de Import-Mini Frittatas com Quinoa pros colegas.

Ingredientes de fazer a receita de Import-Mini Frittatas com Quinoa

• 1,5 copos Água
• 0,75 copo quinoa, lavado e escorrido
• 2 unidades de ovos
• 2 unidades de ovos brancos
• 1 copo abobrinha desfiado
• 1 copo queijo suíço ralado
• 0,5 copo presunto em cubos
• 0,25 copo salsa fresca picada
• 2 colhere(s) de sopa queijo parmesão ralado
• 0,25 colher(es) de chá pimenta branca

Modo de preparo da receita Import-Mini Frittatas com Quinoa

1. Preaqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Graxa 6 forminhas de muffin.
2. Trazer a quinoa ea água para ferver numa panela. Reduza o fogo para médio-baixo, cubra e deixe ferver até que a quinoa é concurso e que a água tenha sido absorvida, de 15 a 20 minutos.
3. Combine quinoa cozida, ovos, ovos brancos, abobrinha, queijo suíço, presunto, salsa, queijo parmesão e pimenta branca numa tigela grande e misture até incorporar bem. Colher mistura para a parte superior de cada copo bolo preparado.
4. Asse em forno pré-aquecido até que as bordas de frittatas estejam dourados, cerca de 30 minutos. Deixe esfriar pelo menos 5 minutos na panela antes de servir. Sirva quente ou frio.

Esta receita é muito gostosa e pode ajudar muito mesmo a ter uma mesa farta e cheia de opções.

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