Receita de Filé de peixe no micro-ondas muito boa e simples. Inventada para comer em casa com os filhos em uma manhã de domingo. Não esqueça de passar a receita de Filé de peixe no micro-ondas para os colegas.

Ingredientes de fazer a receita de Filé de peixe no micro-ondas

• 1 filé de namorado em postas
• Suco de 1 limão
• 1/3 xícara de cheiro-verde picado
• 3 dentes de alho picados
• 1 cebola picada
• 1 folha de louro
• 2 tomates picados
• 1 pimentão vermelho em rodelas
• 1 vidro (200 ml) de leite de coco
• 2 colheres (sopa) de molho de pimenta
• 3 colheres (sopa) de azeite de dendê
• Sal a gosto

Modo de preparo da receita Filé de peixe no micro-ondas

1. Tempere o peixe com sal, suco de limão, cheiro-verde, alho e cebola e deixe marinar por 3 horas.
2. Coloque o peixe em um tigela com o restante dos ingredientes, tampe e leve ao micro-ondas por 10 minutos em potência alta (ou um pouco mais se ainda não estiver totalmente cozido). Sirva quente.

Esta receita é muito gostosa e pode ajudar muito mesmo a ter uma mesa farta e cheia de opções.

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